我们时常能在篮球比赛、跑步过程中、真人秀节目里看到运动员和明星们佩戴护臂，觉得还挺好看的。那么问题来了：这个护臂到底有啥用?只是单纯的为了好看而已吗?如果是我们普通...

同样的大拇指扣上，之后在缠绕的时候，不要完全绕着手腕，我们要绕着手掌的根部，一层层覆盖向下直到包裹住整个腕关节，像这样可以看到，手腕就被牢牢的固定住了。 具体的缠绕...

踝关节是人体非常重要的关节之一，有几类人群踝关节很容易受伤，首先是经常干体力活的人，其实是运动量比较大的人，尤其足球和篮球运动员最容易出现脚踝受伤的情况，这类人群...

护肘，专业体育用品，指的是用于保护手肘关节的一种护具，随着社会发展，护肘基本上成为运动员必备的运动器材之一。手肘是人们最坚硬的身体部位之一，运动员手肘处出现伤病的...